Te esperamos, traer ropa cómoda e hidratación. Actividad de ingreso libre.

Recuerda que consultar, recibir orientación e información sobre nuestras alianzas para empleo, generación de ingresos y formación para el trabajo NO tiene ningún costo ¡Es gratuito!

Están invitadas a participar de un espacio en donde practicarán deporte y compartirán junto a otras mujeres. 

¡Recuerda que todos los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

¡Recuerda que todos los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda y constante hidratación.

Participa en este practico taller para la temporada navideña

Te invitamos a participar en este espacio de autocuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo. !

¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Conecta tu cuerpo con tu mente y mejora tu salud, disfruta de este espacio de bienestar por el derecho a la Salud Plena de todas las mujeres.  

¡Te invitamos a participar de una jornada de autocuidado, con sesiones de masajes y consejos para el uso de plantas medicinales!

Te invitamos a participar de este espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente de las mujeres.

Sé parte del diálogo ciudadano de la Secretaría Distrital de la Mujer. Registra tu asistencia en https://forms.office.com/r/6VvmyLjzni

Será una tarde para compartir y celebrar con todas desde la Sororidad y la Música (Karaoke). Si deseas, puedes traer alimentos para compartir (no es obligatorio). Lo importante es que vengas tú. 

Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.

Te invitamos a participar de un espacio beneficioso para tu salud, con música y movimientos reactivarás tu cuerpo y mente.

Por el Derecho a la Salud Plena participa en este actividad de empoderamiento y bienestar, para asistir debes contar con Mat,colchoneta o elemento que permita realizar la actividad, ropa cómoda que no impida el movimiento y la circulación🩸, se recomienda llevar protección solar 🧴 + hidratación 💦

¡Recuerda que los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!  

¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Te invitamos a participar en nuestra clase de "Salsa", un espacio de bienestar y salud para todas. ¡Te esperamos! 

¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asistir en ropa cómoda, traer colchoneta o mat de práctica e hidratación.

¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Participa en este practico taller para la temporada navideña

¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

La estrategia de Actividad Física y Deporte  del IDRD tiene como objetivo promover hábitos y estilos de vida saludables mediante la práctica de actividad física y deporte. Con metodologías variadas y apropiadas para satisfacer las necesidades de las mujeres de la comunidad, con el fin de mejorar

¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Esta es una excelente manera de estar en forma. Participa en este espacio para la promoción de los derechos de las mujeres y aprovechamiento del tiempo libre.

Disfruta de un espacio para relajarnos, reír y dialogar entre mujeres.

Te invitamos a participar en nuestra clase de "Salsa", un espacio de bienestar y salud para todas. ¡Te esperamos! 

¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Actividad para el bienestar integral de las mujeres. Todas pueden participar a su ritmo.  ¡Recuerda traer ropa cómoda, gorra e hidratación!

¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!

Participa en el Taller de Yoga los martes de 8.30 a.m. a 10:00 a.m., en el marco del "Derecho a la Salud Plena”, No olvides traer su tapete de yoga, venir en ropa cómoda y traer hidratación.