9 de abril
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
Te invitamos a participar de espacio de autocuidado diseñado para mujeres, con importantes beneficios en la salud física y mental. ¡Entrada Libre!
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Danza folclórica Latina 💃🏽
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Te invitamos a ser parte de este espacio creado especialmente para mujeres que quieren aprender, disfrutar y compartir en comunidad.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Taller de Autocuidado
!Te invitamos a participar y conocer técnicas para tu salud corporal!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Yoga
Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Club de lectura 📖
Disfruta de un espacio para relajarnos, reír y dialogar entre mujeres. Además en nuestro club de lectura, exploraremos lecturas y temas que aborden la igualdad de género, la justicia social y el empoderamiento femenino. ¡Ven a compartir tus ideas, opiniones y perspectivas con nosotras!
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Yoga
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Habilidades Digitales
Taller de manejo de funciones básicas de celular! Inscribete ya!
¡Recuerda que todos los Servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 - 66 | Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Salsa
Te invitamos a participar en nuestra Clase de Salsa, un espacio de Bienestar y Salud para todas ¡Te esperamos!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
¡Asiste! Cambia de rutina y renueva tus energías.
Sabemos que lo estaban esperando y por ello las invitamos a participar y reencontrarse con otras mujeres de la localidad,
Anímate y recuperara tu autonomía física desde el ejercicio corporal.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Santa Fé
CIOM Santa Fe - Cr. 6 #14-98 piso 4 Edf. Condominio Parque Santander. Barrio Las Nieves
ciosantafe@sdmujer.gov.co
Manualidades para Sanar el Alma "Muñequeria"
Un espacio para entrelazar relaciones entre mujeres, conocer y reflexionar sobre nuestros derechos, y fortalecer el bienestar colectivo a través de la elaboración de muñecos .
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Centro día al Barrio
¿Eres personas mayor de 60 años? ¿Te gusta la lectura, escritura creativa y la literatura? ¿Quieres contar tus historias, recuerdos y emociones?
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Mujeres, Voces y Visiones 📖
Un espacio para la creación y la reflexión.
Mujeres, Voces y Visiones.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Encuentro Psicosocial
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio grupal para mujeres, donde se desarrollarán actividades de empoderamiento y bienestar para promover el goce de sus derechos y gestión de emociones. ¡Te Esperamos!
Conoce también nuestra Actividad Cine Violeta
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Sesión ordinaria del Comité Operativo Local de Mujer y Género - COLMyEG
Sesión ordinaria de la localidad de Santa Fe correspondiente al mes de Abril de 2026.
Actividad presencial y de ingreso libre.
¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
2:00 pm
- 5:30 pm
Santa Fé
CIOM Santa Fe - Cr. 6 #14-98 piso 4 Edf. Condominio Parque Santander. Barrio Las Nieves
ciosantafe@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Convocatoria Sesión Ordinaria Comité Operativo Local de Mujeres y Equidad de Genero COLMyEG Tunjuelito - Abril
En el marco de las funciones de la Secretaría Distrital de la Mujer como entidad encargada de ejercer la Secretaría Técnica, la Alcaldía local de Tunjuelito, como encargada de ejercer la presidencia y la resolución 053/2023 "Por medio de la cual se actualiza la reglamentación del Comité Operativ
Presencial
2:00 pm
- 5:00 pm
Tunjuelito
CIOM Tunjuelito- Dg. 45B sur # 52A - 82, Brr Venecia
ciotunjuelito@sdmujer.gov.co
Cine Violeta- A traición
Actividad presencial, ingreso libre.
¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Comité Operativo Local de Mujer y Equidad de Género - COLMyEG Fontibón abril 2026
Estás invitado a la reunión ordinaria: Comité Operativo Local de Mujer y Equidad de Género - COLMyEG Fontibón correspondiente a abril 2026.
Presencial
2:00 pm
- 5:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Cine Violeta
Actividad de ingreso libre. Ven y comparte con nosotras.
!Recuerda que todos los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Autocuidado💆♀️
Aprende como reconocer tu cuerpo como el primer territorio de Derechos a través de técnicas de autocuidado corporal y mental.
Por el Derecho a una Salud Plena.
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Los Mártires
CIOM Los Mártires - Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
10 de abril
Rumba Fitness - Actividad Física IDRD
Mujer, te invitamos a reactivarte con amor y energía a través de nuestras clases de Rumba Fitness, un espacio pensado para tu bienestar físico y emocional.
✨ Un momento para reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo, liberar el estrés y recargarte de buena vibra.
Presencial
8:00 am
- 10:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Actividad Fisica
Las asistentes a las clases deberán usar ropa cómoda para realizar actividad física y calzado adecuado; asimismo, deberán portar su documento de identidad.
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Ciudad Bolívar
Cl 64 Sur # 70G-61 Barrio Perdomo
ciociudadbolivar@sdmujer.gov.co
Jornada Territorial Mujer Contigo En Tu Barrio 🔊
Te invitamos a participar en la Jornada Territorial "Mujer Contigo en Tu Barrio”, con el acompañamiento de Secretaría Distrital de Salud y de Integración Social. Tendremos actividades, oferta institucional y atención Psicos
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Los Mártires
Parque Santa Helena Cra 19 A # 1 F Localidad de los Martires
ciomartires@sdmujer.gov.co
Días de Estrategia para la Autonomía Económica de las Mujeres
¡Estimadas mujeres! 📣💜
La Estrategia para la Autonomía Económica de las Mujeres, te espera.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Taller de Danzas 💃
Ven y libera toda tu energía bailando.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Tejido Wayúu
Te invitamos a participar de este espacio de autocuidado, en el fortalecimiento de habilidades motrices, reduciendo el estrés y fomentando la creatividad de las mujeres y su autonomía económica.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Yoga
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Habilidades Digitales
Taller de manejo de funciones básicas de celular! Inscribete ya!
¡Recuerda que todos los Servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 - 66 | Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Kilombo: Medicina ancestral y sobos afros
El Kilombo Obatalá abre sus puertas a toda la comunidad de la Localidad Rafael Uribe Uribe para cuidar nuestra salud desde la medicina ancestral afro.
Todos los miércoles y viernes de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. Entrada libre.
Presencial
9:00 am
- 4:00 pm
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Yoga 🧘♀️
Este es un espacio de bienestar, agradecemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Taller de artes plásticas
En articulación con la Secretaría Distrital de Integración Social e IDARTES se desarrollan los talleres de Artes Plásticas que crean un ambiente cercano y de confianza, donde las personas mayores se expresan libremente a través del arte.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Yoga
Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Danza Latina y Folklorica
💃🏽✨ DANZA FOLCLÓRICA Y LATINA ✨💃🏽
¡Estamos en proceso de inscripciones!
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Bordado Guatemalteco
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de actividad terapéutica para las mujeres, que por medio del aprendizaje de esta técnica fortalecerán el derecho a una autonomía económica y empoderamiento personal.
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Tejiendo Nuestros Derechos
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciomusme@sdmujer.gov.co
Cine Violeta
Que el Cine sea el pretexto y escenario para conversar juntas acerca del Derecho a una cultura y comunicación libre de sexismos.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Taller de Teatro 💃🪭
Ven y Expresa tus emociones a través del teatro.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Danza Árabe
En el taller de danza aprenderán de autoestima, autocuidado, autoconcepto y autoimagen. por medio del autorreconocimiento corporal , recuerden que este es un espacio para compartir y ampliar conocimientos.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Curso Bisutería 💎
¡Si realizaste el proceso de inscripción ¡
Ven y participa en esta maravillosa actividad que hemos preparado para ti.
Presencial
2:00 pm
- 5:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
13 de abril
Rumba Fitness - Actividad Física IDRD
Mujer, te invitamos a reactivarte con amor y energía a través de nuestras clases de Rumba Fitness, un espacio pensado para tu bienestar físico y emocional.
✨ Un momento para reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo, liberar el estrés y recargarte de buena vibra.
Presencial
8:00 am
- 10:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
En el marco del Derecho a la Participación y a la Salud Plena, extendemos invitación para que se sigan vinculando a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres de nuestra localidad Tunjuelito, ubicada en el Barrio Venecia, Diagonal 45B sur # 52 A - 82, Teléfono (601) 3599514, a través d
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Tunjuelito
CIOM Tunjuelito- Dg. 45B sur # 52A - 82, Brr Venecia
ciotunjuelito@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada 🤸🏻♀️
Actividad presencial, ingreso libre.
¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Kennedy
Lugar CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
COLMyEG- Comité Operativo Local de Mujer y Equidad de Género CIOM San Cristóbal
Los Comités Operativos Locales de Mujer y Equidad de Género (COLMYEG) de Bogotá, son una instancia de participación de las mujeres en las localidades,
Presencial
8:30 am
- 1:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Kundalini Yoga
Cupos cerrados. Esta es una actividad para el disfrute en el marco del derecho a la salud plena.
Presencial
8:30 am
- 10:00 am
Engativá
Carrera 70D # 51 -66 I Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Hilos de Resisencia "Tejido Wayuu"
Aprende la técnica del tejido wayuu para la elaboración de mochilas, reconoce el valor de este saber ancestral y crea piezas únicas mientras fortaleces tus habilidades manuales.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Danza Árabe
Están invitadas a un espacio en donde aprenderán la danza árabe como ejercicio y sabiduría, estarán rodeadas de más mujeres con ganas de aprender un hermoso baile.
¡Recuerda todos los servicios de la Secretaria Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Barrios Unidos
Carrera 46 No. 91-34
ciobarriosunidos@sdmujer.gov.co
Bordado en Cinta
Te invitamos a participar de este espacio agradable y muy creativo, donde aprenderás a bordar sueños y sanar heridas en beneficio a los derechos de las mujeres y su autonomía económica.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Tejeduría Técnicas en Crochet y dos Agujas
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio Tejer para sanar, con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente de las mujeres.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Taller de Danzas 💃
Ven y libera toda tu energía bailando.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Actividad Física
Te invitamos a fortalecer tu mente y cuerpo. Haz de la actividad física una herramienta de empoderamiento y conquista tu bienestar físico, mental y emocional.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
Las asistentes a las clases deberán tener ropa cómoda para realizar ejercicio físico y zapatos adecuados para la misma (tenis), tener claras las recomendaciones médicas en caso de tener alguna preexistencia a enfermedades cardio-respiratorias o prescripción de limitación al movi
Presencial
11:30 am
- 12:30 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Actividad Física Rumba - Aeróbicos
¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Club de Lectura Unidas entre Libros
Te invitamos a participar de este espacio de empoderamiento personal y de la Política Publica de Mujer y Genero a través de la historia y la vida de las mujeres.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Actividad Física 🤸🏽♀️
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (tenis)
- Traer hidratación
Presencial
3:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
14 de abril
Actividad Física 🤸🏽♀️
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (tenis)
- Traer hidratación
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Manualidades
Transforma tus conocimientos y conviértelos en Arte, ven y sal de la rutina con este taller diseñado para el aprovechamiento del tiempo libre.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Pilates en Tapete
Pilates en tapete como práctica para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y promover el bienestar físico y mental a través de movimientos conscientes y controlados.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Danza folclórica Latina 💃🏽
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Te invitamos a ser parte de este espacio creado especialmente para mujeres que quieren aprender, disfrutar y compartir en comunidad.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Clase de "Happy Yoga"
Te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asistir en ropa cómoda, traer colchoneta o mat de práctica e hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada 🤸♀️
Porque la salud plena es un derecho, te invitamos a un espacio gratuito y seguro solo para mujeres.
Presencial
9:15 am
- 10:15 am
Los Mártires
CIOM Los Mártires. Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Bordando un sueño
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:30 am
- 11:30 am
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciousme@sdmujer.gov.co
Actividad física
Espacio de Actividad Física diseñado para ejercitar tu cuerpo y mantener tu vitalidad.
Presencial
10:30 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 – 66 I Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Comisión de Mujeres de Los Mártires
La Secretaría Distrital de la Mujer, tiene el gusto de invitarte al encuentro de la Comisión de Mujeres de Los Mártires, con el objetivo de contribuir al fortalecimiento de su participación incidente en el territorio.
Presencial
2:00 pm
- 5:00 pm
Los Mártires
CIOM Los Mártires -Cra 29# 1 D- 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Taller Paño Lency
Te invitamos a participar de este espacio en beneficio al desarrollo de habilidades creativas y manuales mediante la elaboración de figuras decorativas y útiles en paño Lency, fomentando la creatividad, motricidad fina, emprendimiento y un espacio de bienestar y desconexión para las mujeres.
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Puntadas de Poder "Tejidos en dos Agujas"
Descubre el arte del tejido en dos agujas y crea con tus propias manos prendas de vestir y accesorios sencillos para el hogar.
Presencial
2:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Taller: Construyendo nuestra historia en artes plásticas y bordado 🪡🎨
Participa y expresa tus emociones a través de las artes plásticas y el bordado.
*Requiere inscripción previa.
*Cupos limitados.
Presencial
2:30 pm
- 5:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Tardes de Café
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciousme@sdmujer.gov.co
15 de abril
Actividad Física Sistematizada
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (Tenis)
- Traer hidratación
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada🏃🏻♀️
Entrada Libre, no olvides compartir esta información con mas mujeres de la localidad.Asistir en ropa cómoda y traer hidratación.
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Yoga Restaurativo
Conecta tu cuerpo con tu mente y mejora tu salud. Debes traer mat, tapete o algún elemento donde puedas realizar la práctica, hidratación y ropa cómoda.
Presencial
8:30 am
- 10:00 am
Los Mártires
CIOM Los Mártires. Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Kundalini Yoga
Cupos cerrados. Esta es una actividad para el disfrute en el marco del derecho a la salud plena.
Presencial
8:30 am
- 10:00 am
Engativá
Carrera 70D # 51 -66 I Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Kilombo: Medicina ancestral y sobos afros
El Kilombo Obatalá abre sus puertas a toda la comunidad de la Localidad Rafael Uribe Uribe para cuidar nuestra salud desde la medicina ancestral afro.
Todos los miércoles y viernes de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. Entrada libre.
Presencial
9:00 am
- 4:00 pm
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Clase de "Happy Yoga"
Te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asistir en ropa cómoda, traer colchoneta o mat de práctica e hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Audiovisuales
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 12:30 pm
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Manualidades 🎨
Ven y explora tus habilidades con las manualidades más hermosas.
No requiere inscripción y todas las participantes deben traer sus materiales.
¡Las esperamos!
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Taller: Tejido en Crochet🧵
Participa y aprende los primeros pasos de croché. Requiere inscripción previa, cupos limitados.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Tertulia Literaria
📚✨ TERTULIA LITERARIA ✨📚
Es momento participar podrás pasar un momento agradable con la literatura y un cafe para mantener la paz mental en conjunto con otras mujeres.
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciomusme@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¡Asiste! Cambia de rutina y renueva tus energías. Sabemos que lo estaban esperando y por ello las invitamos a participar y reencontrarse con otras mujeres de la localidad, Anímate y recuperara tu autonomía física desde el ejercicio corporal.
Presencial
10:30 am
- 11:30 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Tejido Wayúu
!Te invitamos a participar y conocer técnicas tejidos tradicionales!
Presencial
11:00 am
- 1:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Artes plásticas
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
1:00 pm
- 4:00 pm
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Taller de Teatro 💃🪭
Ven y Expresa tus emociones a través del teatro.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Yoga para las mujeres
¡Recuerda asistir en ropa cómoda y portar tu documento de identidad.”
✨ “Respira profundo, suelta el estrés y regálate este momento: tu cuerpo lo necesita, tu mente lo agradece y tu alma lo celebra. ¡Ven a practicar yoga y reconecta contigo!” 🧘♀️✨
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Ciudad Bolívar
Cl 64 Sur # 70G-61 Barrio Perdomo
ciociudadbolivar@sdmujer.gov.co
16 de abril
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
Te invitamos a participar de espacio de autocuidado diseñado para mujeres, con importantes beneficios en la salud física y mental. ¡Entrada Libre!
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Taller de Autocuidado
!Te invitamos a participar y conocer técnicas para tu salud corporal!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Yoga
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Habilidades Digitales
Taller de manejo de funciones básicas de celular! Inscribete ya!
¡Recuerda que todos los Servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 - 66 | Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Yoga
Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Club de lectura 📖
Disfruta de un espacio para relajarnos, reír y dialogar entre mujeres. Además en nuestro club de lectura, exploraremos lecturas y temas que aborden la igualdad de género, la justicia social y el empoderamiento femenino. ¡Ven a compartir tus ideas, opiniones y perspectivas con nosotras!
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Danza folclórica Latina 💃🏽
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Te invitamos a ser parte de este espacio creado especialmente para mujeres que quieren aprender, disfrutar y compartir en comunidad.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Salsa
Te invitamos a participar en nuestra Clase de Salsa, un espacio de Bienestar y Salud para todas ¡Te esperamos!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Taller de lectura: Mujeres que leen📖
Ven y comparte tus emociones a través de la lectura.
*Requiere inscripción previa.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Manualidades para Sanar el Alma "Muñequeria"
Un espacio para entrelazar relaciones entre mujeres, conocer y reflexionar sobre nuestros derechos, y fortalecer el bienestar colectivo a través de la elaboración de muñecos .
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
¡Asiste! Cambia de rutina y renueva tus energías.
Sabemos que lo estaban esperando y por ello las invitamos a participar y reencontrarse con otras mujeres de la localidad,
Anímate y recuperara tu autonomía física desde el ejercicio corporal.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Santa Fé
CIOM Santa Fe - Cr. 6 #14-98 piso 4 Edf. Condominio Parque Santander. Barrio Las Nieves
ciosantafe@sdmujer.gov.co
Centro día al Barrio
¿Eres personas mayor de 60 años? ¿Te gusta la lectura, escritura creativa y la literatura? ¿Quieres contar tus historias, recuerdos y emociones?
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Encuentro Psicosocial
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio grupal para mujeres, donde se desarrollarán actividades de empoderamiento y bienestar para promover el goce de sus derechos y gestión de emociones. ¡Te Esperamos!
Conoce también nuestra Actividad Cine Violeta
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Mujeres, Voces y Visiones 📖
Un espacio para la creación y la reflexión.
Mujeres, Voces y Visiones.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Cine Violeta: Documental La Dama del Silencio
Te invitamos a tener un espacio de cine y conversación sobre la vulneración a los derechos laborales de las mujeres.
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Engativá
Carrera 70D # 51 - 66 | Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Autocuidado💆♀️
Aprende como reconocer tu cuerpo como el primer territorio de Derechos a través de técnicas de autocuidado corporal y mental.
Por el Derecho a una Salud Plena.
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Los Mártires
CIOM Los Mártires - Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
17 de abril
Rumba Fitness - Actividad Física IDRD
Mujer, te invitamos a reactivarte con amor y energía a través de nuestras clases de Rumba Fitness, un espacio pensado para tu bienestar físico y emocional.
✨ Un momento para reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo, liberar el estrés y recargarte de buena vibra.
Presencial
8:00 am
- 10:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Yoga 🧘♀️
Este es un espacio de bienestar, agradecemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Taller de Danzas 💃
Ven y libera toda tu energía bailando.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Yoga
Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Taller de artes plásticas
En articulación con la Secretaría Distrital de Integración Social e IDARTES se desarrollan los talleres de Artes Plásticas que crean un ambiente cercano y de confianza, donde las personas mayores se expresan libremente a través del arte.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Kilombo: Medicina ancestral y sobos afros
El Kilombo Obatalá abre sus puertas a toda la comunidad de la Localidad Rafael Uribe Uribe para cuidar nuestra salud desde la medicina ancestral afro.
Todos los miércoles y viernes de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. Entrada libre.
Presencial
9:00 am
- 4:00 pm
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Yoga
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Tejido Wayúu
Te invitamos a participar de este espacio de autocuidado, en el fortalecimiento de habilidades motrices, reduciendo el estrés y fomentando la creatividad de las mujeres y su autonomía económica.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Habilidades Digitales
Taller de manejo de funciones básicas de celular! Inscribete ya!
¡Recuerda que todos los Servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 - 66 | Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Danza Latina y Folklorica
💃🏽✨ DANZA FOLCLÓRICA Y LATINA ✨💃🏽
¡Estamos en proceso de inscripciones!
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Curso Bisutería 💎
¡Si realizaste el proceso de inscripción ¡
Ven y participa en esta maravillosa actividad que hemos preparado para ti.
Presencial
2:00 pm
- 5:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Danza Árabe
En el taller de danza aprenderán de autoestima, autocuidado, autoconcepto y autoimagen. por medio del autorreconocimiento corporal , recuerden que este es un espacio para compartir y ampliar conocimientos.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Tejiendo Nuestros Derechos
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciomusme@sdmujer.gov.co
Bordado Guatemalteco
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de actividad terapéutica para las mujeres, que por medio del aprendizaje de esta técnica fortalecerán el derecho a una autonomía económica y empoderamiento personal.
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Taller de Teatro 💃🪭
Ven y Expresa tus emociones a través del teatro.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
20 de abril
Actividad Física Sistematizada
En el marco del Derecho a la Participación y a la Salud Plena, extendemos invitación para que se sigan vinculando a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres de nuestra localidad Tunjuelito, ubicada en el Barrio Venecia, Diagonal 45B sur # 52 A - 82, Teléfono (601) 3599514, a través d
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Tunjuelito
CIOM Tunjuelito- Dg. 45B sur # 52A - 82, Brr Venecia
ciotunjuelito@sdmujer.gov.co
Rumba Fitness - Actividad Física IDRD
Mujer, te invitamos a reactivarte con amor y energía a través de nuestras clases de Rumba Fitness, un espacio pensado para tu bienestar físico y emocional.
✨ Un momento para reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo, liberar el estrés y recargarte de buena vibra.
Presencial
8:00 am
- 10:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada 🤸🏻♀️
Actividad presencial, ingreso libre.
¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Kennedy
Lugar CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Kundalini Yoga
Cupos cerrados. Esta es una actividad para el disfrute en el marco del derecho a la salud plena.
Presencial
8:30 am
- 10:00 am
Engativá
Carrera 70D # 51 -66 I Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Tejeduría Técnicas en Crochet y dos Agujas
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio Tejer para sanar, con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente de las mujeres.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Hilos de Resisencia "Tejido Wayuu"
Aprende la técnica del tejido wayuu para la elaboración de mochilas, reconoce el valor de este saber ancestral y crea piezas únicas mientras fortaleces tus habilidades manuales.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Danza Árabe
Están invitadas a un espacio en donde aprenderán la danza árabe como ejercicio y sabiduría, estarán rodeadas de más mujeres con ganas de aprender un hermoso baile.
¡Recuerda todos los servicios de la Secretaria Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Barrios Unidos
Carrera 46 No. 91-34
ciobarriosunidos@sdmujer.gov.co
Bordado en Cinta
Te invitamos a participar de este espacio agradable y muy creativo, donde aprenderás a bordar sueños y sanar heridas en beneficio a los derechos de las mujeres y su autonomía económica.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Taller de Danzas 💃
Ven y libera toda tu energía bailando.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Actividad Física
Te invitamos a fortalecer tu mente y cuerpo. Haz de la actividad física una herramienta de empoderamiento y conquista tu bienestar físico, mental y emocional.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
Las asistentes a las clases deberán tener ropa cómoda para realizar ejercicio físico y zapatos adecuados para la misma (tenis), tener claras las recomendaciones médicas en caso de tener alguna preexistencia a enfermedades cardio-respiratorias o prescripción de limitación al movi
Presencial
11:30 am
- 12:30 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Actividad Física Rumba - Aeróbicos
¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Club de Lectura Unidas entre Libros
Te invitamos a participar de este espacio de empoderamiento personal y de la Política Publica de Mujer y Genero a través de la historia y la vida de las mujeres.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Actividad Física 🤸🏽♀️
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (tenis)
- Traer hidratación
Presencial
3:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
21 de abril
Actividad Física 🤸🏽♀️
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (tenis)
- Traer hidratación
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Danza folclórica Latina 💃🏽
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Te invitamos a ser parte de este espacio creado especialmente para mujeres que quieren aprender, disfrutar y compartir en comunidad.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Pilates en Tapete
Pilates en tapete como práctica para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y promover el bienestar físico y mental a través de movimientos conscientes y controlados.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Clase de "Happy Yoga"
Te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asistir en ropa cómoda, traer colchoneta o mat de práctica e hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada 🤸♀️
Porque la salud plena es un derecho, te invitamos a un espacio gratuito y seguro solo para mujeres.
Presencial
9:15 am
- 10:15 am
Los Mártires
CIOM Los Mártires. Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Bordando un sueño
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:30 am
- 11:30 am
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciousme@sdmujer.gov.co
Actividad física
Espacio de Actividad Física diseñado para ejercitar tu cuerpo y mantener tu vitalidad.
Presencial
10:30 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 – 66 I Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Puntadas de Poder "Tejidos en dos Agujas"
Descubre el arte del tejido en dos agujas y crea con tus propias manos prendas de vestir y accesorios sencillos para el hogar.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Taller Paño Lency
Te invitamos a participar de este espacio en beneficio al desarrollo de habilidades creativas y manuales mediante la elaboración de figuras decorativas y útiles en paño Lency, fomentando la creatividad, motricidad fina, emprendimiento y un espacio de bienestar y desconexión para las mujeres.
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Comité Operativo Local de Mujer y Equidad de Género - COLMYEG-🙋♀️
El Comité Operativo Local de Mujer y Equidad de Género (COLMYEG) es un espacio clave de participación en la localidad.
Presencial
2:00 pm
- 5:00 pm
Los Mártires
CIOM Los Mártires. Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Encuentro Psicosocial
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio grupal para mujeres, donde se desarrollarán actividades de empoderamiento y bienestar para promover el goce de sus derechos y gestión de emociones. ¡Te Esperamos!
Conoce también nuestra Actividad Cine Violeta
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Taller: Construyendo nuestra historia en artes plásticas y bordado 🪡🎨
Participa y expresa tus emociones a través de las artes plásticas y el bordado.
*Requiere inscripción previa.
*Cupos limitados.
Presencial
2:30 pm
- 5:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Tardes de Café
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciousme@sdmujer.gov.co
22 de abril
Actividad Física Sistematizada
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (Tenis)
- Traer hidratación
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada🏃🏻♀️
Entrada Libre, no olvides compartir esta información con mas mujeres de la localidad.Asistir en ropa cómoda y traer hidratación.
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Yoga Restaurativo
Conecta tu cuerpo con tu mente y mejora tu salud. Debes traer mat, tapete o algún elemento donde puedas realizar la práctica, hidratación y ropa cómoda.
Presencial
8:30 am
- 10:00 am
Los Mártires
CIOM Los Mártires. Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Taller: Tejido en Crochet🧵
Participa y aprende los primeros pasos de croché. Requiere inscripción previa, cupos limitados.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Clase de "Happy Yoga"
Te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asistir en ropa cómoda, traer colchoneta o mat de práctica e hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Kilombo: Medicina ancestral y sobos afros
El Kilombo Obatalá abre sus puertas a toda la comunidad de la Localidad Rafael Uribe Uribe para cuidar nuestra salud desde la medicina ancestral afro.
Todos los miércoles y viernes de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. Entrada libre.
Presencial
9:00 am
- 4:00 pm
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Manualidades 🎨
Ven y explora tus habilidades con las manualidades más hermosas.
No requiere inscripción y todas las participantes deben traer sus materiales.
¡Las esperamos!
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Audiovisuales
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 12:30 pm
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciomusme@sdmujer.gov.co
Danza Latina y Folklorica
💃🏽✨ DANZA FOLCLÓRICA Y LATINA ✨💃🏽
¡Estamos en proceso de inscripciones!
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Tertulia Literaria
📚✨ TERTULIA LITERARIA ✨📚
Es momento participar podrás pasar un momento agradable con la literatura y un cafe para mantener la paz mental en conjunto con otras mujeres.
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¡Asiste! Cambia de rutina y renueva tus energías. Sabemos que lo estaban esperando y por ello las invitamos a participar y reencontrarse con otras mujeres de la localidad, Anímate y recuperara tu autonomía física desde el ejercicio corporal.
Presencial
10:30 am
- 11:30 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Tejido Wayúu
!Te invitamos a participar y conocer técnicas tejidos tradicionales!
Presencial
11:00 am
- 1:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Artes plásticas
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
1:00 pm
- 4:00 pm
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Taller de Teatro 💃🪭
Ven y Expresa tus emociones a través del teatro.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Yoga para las mujeres
¡Recuerda asistir en ropa cómoda y portar tu documento de identidad.”
✨ “Respira profundo, suelta el estrés y regálate este momento: tu cuerpo lo necesita, tu mente lo agradece y tu alma lo celebra. ¡Ven a practicar yoga y reconecta contigo!” 🧘♀️✨
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Ciudad Bolívar
Cl 64 Sur # 70G-61 Barrio Perdomo
ciociudadbolivar@sdmujer.gov.co
23 de abril
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
Te invitamos a participar de espacio de autocuidado diseñado para mujeres, con importantes beneficios en la salud física y mental. ¡Entrada Libre!
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Club de lectura 📖
Disfruta de un espacio para relajarnos, reír y dialogar entre mujeres. Además en nuestro club de lectura, exploraremos lecturas y temas que aborden la igualdad de género, la justicia social y el empoderamiento femenino. ¡Ven a compartir tus ideas, opiniones y perspectivas con nosotras!
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Taller de Autocuidado
!Te invitamos a participar y conocer técnicas para tu salud corporal!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Yoga
Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Habilidades Digitales
Taller de manejo de funciones básicas de celular! Inscribete ya!
¡Recuerda que todos los Servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 - 66 | Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Danza folclórica Latina 💃🏽
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Te invitamos a ser parte de este espacio creado especialmente para mujeres que quieren aprender, disfrutar y compartir en comunidad.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Salsa
Te invitamos a participar en nuestra Clase de Salsa, un espacio de Bienestar y Salud para todas ¡Te esperamos!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Taller de lectura: Mujeres que leen📖
Ven y comparte tus emociones a través de la lectura.
*Requiere inscripción previa.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Yoga
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
¡Asiste! Cambia de rutina y renueva tus energías.
Sabemos que lo estaban esperando y por ello las invitamos a participar y reencontrarse con otras mujeres de la localidad,
Anímate y recuperara tu autonomía física desde el ejercicio corporal.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Santa Fé
CIOM Santa Fe - Cr. 6 #14-98 piso 4 Edf. Condominio Parque Santander. Barrio Las Nieves
ciosantafe@sdmujer.gov.co
Manualidades para Sanar el Alma "Muñequeria"
Un espacio para entrelazar relaciones entre mujeres, conocer y reflexionar sobre nuestros derechos, y fortalecer el bienestar colectivo a través de la elaboración de muñecos .
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Centro día al Barrio
¿Eres personas mayor de 60 años? ¿Te gusta la lectura, escritura creativa y la literatura? ¿Quieres contar tus historias, recuerdos y emociones?
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Mujeres, Voces y Visiones 📖
Un espacio para la creación y la reflexión.
Mujeres, Voces y Visiones.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Autocuidado💆♀️
Aprende como reconocer tu cuerpo como el primer territorio de Derechos a través de técnicas de autocuidado corporal y mental.
Por el Derecho a una Salud Plena.
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Los Mártires
CIOM Los Mártires - Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
24 de abril
Actividad Fisica
Las asistentes a las clases deberán usar ropa cómoda para realizar actividad física y calzado adecuado; asimismo, deberán portar su documento de identidad.
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Ciudad Bolívar
Cl 64 Sur # 70G-61 Barrio Perdomo
ciociudadbolivar@sdmujer.gov.co
Rumba Fitness - Actividad Física IDRD
Mujer, te invitamos a reactivarte con amor y energía a través de nuestras clases de Rumba Fitness, un espacio pensado para tu bienestar físico y emocional.
✨ Un momento para reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo, liberar el estrés y recargarte de buena vibra.
Presencial
8:00 am
- 10:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Taller de Danzas 💃
Ven y libera toda tu energía bailando.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Yoga 🧘♀️
Este es un espacio de bienestar, agradecemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Tejido Wayúu
Te invitamos a participar de este espacio de autocuidado, en el fortalecimiento de habilidades motrices, reduciendo el estrés y fomentando la creatividad de las mujeres y su autonomía económica.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Yoga
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Yoga
Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Taller de artes plásticas
En articulación con la Secretaría Distrital de Integración Social e IDARTES se desarrollan los talleres de Artes Plásticas que crean un ambiente cercano y de confianza, donde las personas mayores se expresan libremente a través del arte.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Kilombo: Medicina ancestral y sobos afros
El Kilombo Obatalá abre sus puertas a toda la comunidad de la Localidad Rafael Uribe Uribe para cuidar nuestra salud desde la medicina ancestral afro.
Todos los miércoles y viernes de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. Entrada libre.
Presencial
9:00 am
- 4:00 pm
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Danza Latina y Folklorica
💃🏽✨ DANZA FOLCLÓRICA Y LATINA ✨💃🏽
¡Estamos en proceso de inscripciones!
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Tejiendo Nuestros Derechos
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciomusme@sdmujer.gov.co
Taller de Teatro 💃🪭
Ven y Expresa tus emociones a través del teatro.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Danza Árabe
En el taller de danza aprenderán de autoestima, autocuidado, autoconcepto y autoimagen. por medio del autorreconocimiento corporal , recuerden que este es un espacio para compartir y ampliar conocimientos.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Curso Bisutería 💎
¡Si realizaste el proceso de inscripción ¡
Ven y participa en esta maravillosa actividad que hemos preparado para ti.
Presencial
2:00 pm
- 5:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Bordado Guatemalteco
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de actividad terapéutica para las mujeres, que por medio del aprendizaje de esta técnica fortalecerán el derecho a una autonomía económica y empoderamiento personal.
Presencial
2:20 pm
- 4:30 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
27 de abril
Actividad Física Sistematizada
En el marco del Derecho a la Participación y a la Salud Plena, extendemos invitación para que se sigan vinculando a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres de nuestra localidad Tunjuelito, ubicada en el Barrio Venecia, Diagonal 45B sur # 52 A - 82, Teléfono (601) 3599514, a través d
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Tunjuelito
CIOM Tunjuelito- Dg. 45B sur # 52A - 82, Brr Venecia
ciotunjuelito@sdmujer.gov.co
Rumba Fitness - Actividad Física IDRD
Mujer, te invitamos a reactivarte con amor y energía a través de nuestras clases de Rumba Fitness, un espacio pensado para tu bienestar físico y emocional.
✨ Un momento para reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo, liberar el estrés y recargarte de buena vibra.
Presencial
8:00 am
- 10:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada 🤸🏻♀️
Actividad presencial, ingreso libre.
¡Recuerda que los servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Kennedy
Lugar CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Tejeduría Técnicas en Crochet y dos Agujas
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio Tejer para sanar, con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente de las mujeres.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Danza Árabe
Están invitadas a un espacio en donde aprenderán la danza árabe como ejercicio y sabiduría, estarán rodeadas de más mujeres con ganas de aprender un hermoso baile.
¡Recuerda todos los servicios de la Secretaria Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Barrios Unidos
Carrera 46 No. 91-34
ciobarriosunidos@sdmujer.gov.co
Hilos de Resisencia "Tejido Wayuu"
Aprende la técnica del tejido wayuu para la elaboración de mochilas, reconoce el valor de este saber ancestral y crea piezas únicas mientras fortaleces tus habilidades manuales.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Bordado en Cinta
Te invitamos a participar de este espacio agradable y muy creativo, donde aprenderás a bordar sueños y sanar heridas en beneficio a los derechos de las mujeres y su autonomía económica.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Taller de Danzas 💃
Ven y libera toda tu energía bailando.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Actividad Física
Te invitamos a fortalecer tu mente y cuerpo. Haz de la actividad física una herramienta de empoderamiento y conquista tu bienestar físico, mental y emocional.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
Las asistentes a las clases deberán tener ropa cómoda para realizar ejercicio físico y zapatos adecuados para la misma (tenis), tener claras las recomendaciones médicas en caso de tener alguna preexistencia a enfermedades cardio-respiratorias o prescripción de limitación al movi
Presencial
11:30 am
- 12:30 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Actividad Física Rumba - Aeróbicos
¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Club de Lectura Unidas entre Libros
Te invitamos a participar de este espacio de empoderamiento personal y de la Política Publica de Mujer y Genero a través de la historia y la vida de las mujeres.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Actividad Física 🤸🏽♀️
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (tenis)
- Traer hidratación
Presencial
3:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
28 de abril
Actividad Física 🤸🏽♀️
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (tenis)
- Traer hidratación
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Pilates en Tapete
Pilates en tapete como práctica para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y promover el bienestar físico y mental a través de movimientos conscientes y controlados.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Danza folclórica Latina 💃🏽
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Te invitamos a ser parte de este espacio creado especialmente para mujeres que quieren aprender, disfrutar y compartir en comunidad.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Clase de "Happy Yoga"
Te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asistir en ropa cómoda, traer colchoneta o mat de práctica e hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Manualidades
Transforma tus conocimientos y conviértelos en Arte, ven y sal de la rutina con este taller diseñado para el aprovechamiento del tiempo libre.
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada 🤸♀️
Porque la salud plena es un derecho, te invitamos a un espacio gratuito y seguro solo para mujeres.
Presencial
9:15 am
- 10:15 am
Los Mártires
CIOM Los Mártires. Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Bordando un sueño
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
9:30 am
- 11:30 am
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciousme@sdmujer.gov.co
Actividad física
Espacio de Actividad Física diseñado para ejercitar tu cuerpo y mantener tu vitalidad.
Presencial
10:30 am
- 11:30 am
Engativá
Carrera 70D # 51 – 66 I Barrio Normandía
cioengativa@sdmujer.gov.co
Encuentro Psicosocial
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio grupal para mujeres, donde se desarrollarán actividades de empoderamiento y bienestar para promover el goce de sus derechos y gestión de emociones. ¡Te Esperamos!
Conoce también nuestra Actividad Cine Violeta
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Puntadas de Poder "Tejidos en dos Agujas"
Descubre el arte del tejido en dos agujas y crea con tus propias manos prendas de vestir y accesorios sencillos para el hogar.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Taller Paño Lency
Te invitamos a participar de este espacio en beneficio al desarrollo de habilidades creativas y manuales mediante la elaboración de figuras decorativas y útiles en paño Lency, fomentando la creatividad, motricidad fina, emprendimiento y un espacio de bienestar y desconexión para las mujeres.
Presencial
2:00 pm
- 4:30 pm
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Taller: Construyendo nuestra historia en artes plásticas y bordado 🪡🎨
Participa y expresa tus emociones a través de las artes plásticas y el bordado.
*Requiere inscripción previa.
*Cupos limitados.
Presencial
2:30 pm
- 5:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Tardes de Café
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciousme@sdmujer.gov.co
29 de abril
Actividad Física Sistematizada🏃🏻♀️
Entrada Libre, no olvides compartir esta información con mas mujeres de la localidad.Asistir en ropa cómoda y traer hidratación.
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Antonio Nariño
CIOM Antonio Nariño - Cl.11Sur # 11 B -31, Barrio Caracas
cioantonionarino@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
Te invitamos a participar de este maravilloso espacio de autocuidado con importantes beneficios para la salud del cuerpo y de la mente.
Recuerda:
- Venir en ropa cómoda y calzado adecuado para la actividad (Tenis)
- Traer hidratación
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Suba
CIOM SUBA- Calle 128 B No. 58A - 37, Barrio Las Villas
ciosuba@sdmujer.gov.co
Yoga Restaurativo
Conecta tu cuerpo con tu mente y mejora tu salud. Debes traer mat, tapete o algún elemento donde puedas realizar la práctica, hidratación y ropa cómoda.
Presencial
8:30 am
- 10:00 am
Los Mártires
CIOM Los Mártires. Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co
Clase de "Happy Yoga"
Te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asistir en ropa cómoda, traer colchoneta o mat de práctica e hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:30 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Kilombo: Medicina ancestral y sobos afros
El Kilombo Obatalá abre sus puertas a toda la comunidad de la Localidad Rafael Uribe Uribe para cuidar nuestra salud desde la medicina ancestral afro.
Todos los miércoles y viernes de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. Entrada libre.
Presencial
9:00 am
- 4:00 pm
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Manualidades 🎨
Ven y explora tus habilidades con las manualidades más hermosas.
No requiere inscripción y todas las participantes deben traer sus materiales.
¡Las esperamos!
Presencial
9:00 am
- 12:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Audiovisuales
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 12:03 pm
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Taller: Tejido en Crochet🧵
Participa y aprende los primeros pasos de croché. Requiere inscripción previa, cupos limitados.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Usme
CIOM Usme - Calle 78 sur # 10 - 28 B. Andrea
ciomusme@sdmujer.gov.co
Actividad Física Sistematizada
¡Asiste! Cambia de rutina y renueva tus energías. Sabemos que lo estaban esperando y por ello las invitamos a participar y reencontrarse con otras mujeres de la localidad, Anímate y recuperara tu autonomía física desde el ejercicio corporal.
Presencial
10:30 am
- 11:30 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Tejido Wayúu
!Te invitamos a participar y conocer técnicas tejidos tradicionales!
Presencial
11:00 am
- 1:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Artes plásticas
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
1:00 pm
- 4:00 pm
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Taller de Teatro 💃🪭
Ven y Expresa tus emociones a través del teatro.
Acércate a la Casa de Igualdad de Oportunidades para las Muejers (CIOM) Fontibón con los siguientes documentos:
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Yoga para las mujeres
¡Recuerda asistir en ropa cómoda y portar tu documento de identidad.”
✨ “Respira profundo, suelta el estrés y regálate este momento: tu cuerpo lo necesita, tu mente lo agradece y tu alma lo celebra. ¡Ven a practicar yoga y reconecta contigo!” 🧘♀️✨
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Ciudad Bolívar
Cl 64 Sur # 70G-61 Barrio Perdomo
ciociudadbolivar@sdmujer.gov.co
30 de abril
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
Te invitamos a participar de espacio de autocuidado diseñado para mujeres, con importantes beneficios en la salud física y mental. ¡Entrada Libre!
¡Recuerda que todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!
Presencial
8:00 am
- 9:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Danza folclórica Latina 💃🏽
Es momento de reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu autoestima y celebrar nuestras raíces a través del baile.
Te invitamos a ser parte de este espacio creado especialmente para mujeres que quieren aprender, disfrutar y compartir en comunidad.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Taller de Autocuidado
!Te invitamos a participar y conocer técnicas para tu salud corporal!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Taller de lectura: Mujeres que leen📖
Ven y comparte tus emociones a través de la lectura.
*Requiere inscripción previa.
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Fontibón
CIOM Fontibón - Cr. 98 # 18-19 Barrio Fontibón Centro
ciofontibon@sdmujer.gov.co
Salsa
Te invitamos a participar en nuestra Clase de Salsa, un espacio de Bienestar y Salud para todas ¡Te esperamos!
Presencial
9:00 am
- 11:00 am
Teusaquillo
Calle 43 No. 27 - 25, Barrio La Soledad
cioteusaquillo@sdmujer.gov.co
Club de lectura 📖
Disfruta de un espacio para relajarnos, reír y dialogar entre mujeres. Además en nuestro club de lectura, exploraremos lecturas y temas que aborden la igualdad de género, la justicia social y el empoderamiento femenino. ¡Ven a compartir tus ideas, opiniones y perspectivas con nosotras!
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Rafael Uribe Uribe
CIOM Rafael Uribe Uribe - Cr. 24 #27-65 sur, Barrio Centenario.
ciorafaeluribeuribe@sdmujer.gov.co
Yoga
La Secretaría Distrital de la Mujer busca contribuir al bienestar emocional de las mujeres mediante el fortalecimiento de competencias emocionales, que favorezcan la apropiación de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiad
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Kennedy
CIOM Kennedy - Cl 3 A # 71 A - 54. Barrio Américas Occidental
ciokennedy@sdmujer.gov.co
Yoga
Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Presencial
9:00 am
- 10:00 am
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Manualidades para Sanar el Alma "Muñequeria"
Un espacio para entrelazar relaciones entre mujeres, conocer y reflexionar sobre nuestros derechos, y fortalecer el bienestar colectivo a través de la elaboración de muñecos .
Presencial
10:00 am
- 12:00 pm
Usaquén
CIOM Usaquén - Cr.7F # 155 - 71 Barrio Barrancas
ciosusaquen@sdmujer.gov.co
Actividad física sistematizada 🤸🏻♀️
¡Asiste! Cambia de rutina y renueva tus energías.
Sabemos que lo estaban esperando y por ello las invitamos a participar y reencontrarse con otras mujeres de la localidad,
Anímate y recuperara tu autonomía física desde el ejercicio corporal.
Presencial
10:00 am
- 11:00 am
Santa Fé
CIOM Santa Fe - Cr. 6 #14-98 piso 4 Edf. Condominio Parque Santander. Barrio Las Nieves
ciosantafe@sdmujer.gov.co
Mujeres, Voces y Visiones 📖
Un espacio para la creación y la reflexión.
Mujeres, Voces y Visiones.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
Chapinero
Cll. 62 N. 5 - 85 Barrio La Salle
ciochapinero@sdmujer.gov.co
Actividad Física con el Programa Bogotá en Forma
Quieres ejercitar tu cuerpo mientras construyes tu red de apoyo local? ! Anímate!, Ven asiste en ropa cómoda y trae hidratación.
Te invitamos a participar en este espacio de auto-cuidado por los derechos a una salud plena y a una cultura libre de sexismo.
Presencial
2:00 pm
- 4:00 pm
San Cristóbal
Cr 8 N° 15-72 Sur, Barrio Quinta Ramos
ciosancristobal@sdmujer.gov.co
Autocuidado💆♀️
Aprende como reconocer tu cuerpo como el primer territorio de Derechos a través de técnicas de autocuidado corporal y mental.
Por el Derecho a una Salud Plena.
Presencial
3:00 pm
- 5:00 pm
Los Mártires
CIOM Los Mártires - Cr 29 # 1 D - 38. Santa Isabel
ciomartires@sdmujer.gov.co