Estrés, ansiedad y duelo: Bogotá formará a personas cuidadoras en primeros auxilios psicológicos

La Secretaría Distrital de la Mujer y el SENA iniciarán este mes un proceso de formación certificada en primeros auxilios psicológicos dirigido a personas cuidadoras del Sistema Distrital de Cuidado.

Las primeras cohortes comenzarán en Kennedy-Timiza, Fontibón y Ciudad Bolívar-Manitas, con 90 mujeres participantes. Durante 12 sesiones presenciales, que suman aproximadamente 48 horas de formación, aprenderán herramientas para manejar crisis emocionales, estrés, ansiedad y duelo; fortalecer el autocuidado; identificar situaciones de violencia intrafamiliar; activar rutas de atención; y brindar acompañamiento emocional inmediato en contextos de crisis.

Aunque el cuidado debe ser una responsabilidad compartida, las mujeres siguen asumiendo de manera desproporcionada los trabajos de cuidado en los hogares y comunidades. Muchas veces son ellas quienes sostienen emocionalmente a sus familias y redes cercanas sin haber recibido herramientas para hacerlo. Por eso, esta formación busca reconocer esa realidad y fortalecer el bienestar emocional de las personas cuidadoras.

Además de esta formación en primeros auxilios psicológicos, durante mayo también comenzarán otros procesos certificados del SENA en distintas Manzanas del Cuidado de Bogotá. En Suba-La Gaitana iniciará el curso Manejo de Estampados sobre Telas; en Engativá-Pueblo, Elaboración de Accesorios Tejidos en Mostacillas; en Engativá-Boyacá Real, Emprendimiento Social y Comunitario; y en Barrios Unidos, Primeros Auxilios.

Las personas cuidadoras interesadas pueden acercarse a la Manzana del Cuidado más cercana para conocer las formaciones disponibles y los próximos procesos de inscripción. La oferta se activa progresivamente según las necesidades identificadas y la conformación de grupos participantes.