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Pilates en Tapete
Pilates en tapete como práctica para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y promover el bienestar físico y mental a través de movimientos conscientes y controlados. Este espacio también se desarrolla en torno al autocuidado, el reconocimiento de nuestros derechos y el fortalecimiento del bienestar integral de las mujeres.
Información de contacto
Para el ingreso a la actividad es indispensable traer su documento de identidad en físico o digital . Para el desarrollo de la actividad, se requiere ropa cómoda, tapete de yoga, cojín, manta y constante hidratación.
Ingreso con previa inscripción. Consulte la disponibilidad a través de nuestros canales oficiales de comunicación.
¡Todos los servicios y actividades de la Secretaría Distrital de la Mujer son gratuitos!